Что лучше: бег или велосипед
Очень часто можно встретить дискуссию о том, что эффективнее для воздействия на организм в плане укрепления здоровья, похудения – бег, ходьба или велосипед, беговая дорожка […]
здоровье
О пользе бани для здоровья
Постоянное посещение бани способствует укреплению иммунитета, очищению тела и лучшему функционированию кожи. До наших дней дошли и наиболее широко используются два вида бань: финская и […]
Особые упражнения для увеличения размера пениса
Занимаясь спортом, многие из мужчин задавали себе вопрос о том, можно ли увеличить с помощью каких-либо физических упражнений свой член. К сожалению, а может и […]
Как улучшить кровообращение мозга?
Мозг человека отвечает за координацию работы большинства функций нашего организма. Нарушения кровообращения головного мозга любой тяжести могут спровоцировать развитие различных проблем со здоровьем – ухудшение […]
5 основных ошибок личной гигиены
Популярный британский таблоид провел опрос дерматологов и опубликовал 5 основных ошибок при соблюдении личной гигиены. Оказалось, большинство людей при соблюдении утренней личной гигиены делают простые […]
Как очистить организм от шлаков с помощью трав
Сегодня даже подросткам известно, что в нашем организме накапливаются различные отложения и вредные вещества, именуемые шлаками и токсинами. Образуются они вследствие неправильного образа жизни, вредных […]
Рыбий жир — польза и вред
Несколько десятилетий назад прием рыбьего жира считался таким же обязательным и регулярным мероприятием, как чистка зубов и «Геркулес» на завтрак – особенно это касалось слабеньких, […]
Как избавиться от головной боли без таблеток
Снова разболелась голова… настроение ни к черту, что-то делать руки не поднимаются, глотать таблетки надоело или их попросту нет поблизости. Можно ли без использования медикаментозных […]
Маски против выпадения волос в домашних условиях
«О Боже! Какой кошмар! Причесалась – расческа полна волос, голову помыла – забилась ванная. И это уже в который раз. Так вообще без волос остаться […]
Ходьба для похудения: пешком к стройности
Физическая нагрузка для людей, стремящихся к активизации снижения веса, имеет особое значение. К сожалению, у большинства худеющих, в условиях современной всеобщей занятости, не всегда получается […]