Польза бега для психики

Апрель 19, 2017 MSTeff 0

О том, что аэробные упражнения (ходьба и бег, плавание и велосипед, гребля и лыжи…) полезны для здоровья, знают все. А в чем польза бега для […]

Лечебная физкультура при аритмии

Апрель 19, 2017 MSTeff 0

Можно ли заниматься физическим трудом, делать утреннюю гимнастику и бегать при нарушениях сердечного ритма? В каких случаях эффективна лечебная физкультура при аритмии? Регулярная умеренная физическая […]

Лечебная гимнастика при геморрое

Апрель 19, 2017 MSTeff 0

Эффективна ли лечебная гимнастика при геморрое?Безусловно, ведь с помощью простых упражнений можно быстро улучшить самочувствие, обеспечить отток крови из геморроидальных узлов, предупредить повторные обострения. Как […]

Упражнения ЛФК при сколиозе у детей

Апрель 19, 2017 MSTeff 0

В каких случаях помогают упражнения ЛФК при сколиозе и других нарушениях осанки у детей? Как правильно выполнять лечебную гимнастику и необходима ли для этого консультация […]

Плавание — Польза и вред плавания

Декабрь 9, 2016 MSTeff 0

Польза плавания Плавание, без сомнения, прекрасно походит для ведения здорового образа жизни почти каждому человеку. Плавание снимает нагрузку с костного аппарата. Плавание полезно тем, что […]

Упражнения, гимнастика, зарядка при шейном остеохондрозе (ЛФК)

Декабрь 7, 2016 MSTeff 0

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе используется только после угасания болевого синдрома. Гимнастика позволяет разработать мышцы вокруг позвоночника, увеличить их пластичность, укрепить их. Кроме того, упражнения […]