Семь причин, чтобы начать бегать прямо сейчас

Июнь 4, 2018 MSTeff 0

Существует множество причин, из-за которых люди начинают бегать. Часть стремится похудеть, другие просто улучшить состояние здоровья, кто-то подготавливается, таким образом, к соревнованиям. В любом случае, […]

Если мужчина хочет быть стройным

Июнь 2, 2018 MSTeff 0

Большинство мужчин, страдающих ожирением, к сожалению, предпочитают бездействовать. Зачем, мол, мучить себя ограничениями, если результаты весьма сомнительны? И попадает тучный мужчина как бы в замкнутый […]

Тренировка для начинающих

Декабрь 19, 2017 MSTeff 0

Многие начинающие бодибилдеры считают, что сначала необходимо накачать какую-то определенную группу мышц. Из-за этого можно нередко встретить людей с явно непропорциональной фигурой. Особенно это заметно, […]

Эффективный фитнес для похудения для женщин

Апрель 18, 2017 MSTeff 0

Практически все женщины мечтают похудеть. Одни имеют довольно серьезные проблемы с весом, которые начинают вредить здоровью. Другие же хотят скинуть пару-тройку килограммов, отложившихся на проблемных […]