Рисовая монодиета
Рисовая диета очень популярна во всем мире, она обещает быстрое снижение веса, а именно до семи килограммов за две недели. При этом не приносит вред […]
Рисовая диета очень популярна во всем мире, она обещает быстрое снижение веса, а именно до семи килограммов за две недели. При этом не приносит вред […]
Что такое вегетарианская диета по Шницеру? Данную диету разработал стоматолог Иоганн Шницер (род. 1930 г.), это одна их форм вегетарианского питания. Основу диеты составляют зерна […]
Что такое растительная диета по Коллату? Растительная диета по Коллату в настоящее время считается одной из наиболее полноценных и полезных для здоровья человека диет. Питание […]
Знакомый многим вечерний жор возникает из-за неправильного пищевого поведения в течения дня, когда вместо полноценного завтрака, обеда и перекусов, вы питаетесь как получится. Увы, если […]
В последнее время мир помешался на низкоуглеводных диетах, объявив всем углеводным продуктам чуть ли не третью мировую войну. У фитнес-тренера фотомодели Хайди Клум в «черный […]
Что съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос звучит как шутка, потому что мы привыкли считать, что для похудения есть надо как можно меньше. Тем не менее, […]
Чтобы понять, что такое дефицит калорий, и как с его помощью можно похудеть, вспомним базовый курс диетологии. Человек получает из еды энергию, которая нужна ему […]
Современная диетология разделилась на два лагеря. Одни свято верят в подсчет калорий, а другие утверждают, что считать калории бесполезно. Кого слушать? И какой метод наиболее […]
Если вы спросите меня, кому худеть сложнее – женщинам или мужчинам? Ответ будет однозначен – женщинам. Примеров успешного похудения мужчин-толстяков разительно больше. Неужели существуют половые […]
Грейпфрутовая диета давно зарекомендовала себя как эффективная диета в борьбе с лишними килограммами. Такая репутация грейпфрутовой диеты вполне заслужена. Во-первых, похудение на грейпфрутовой диете происходит […]