Расслабление мышц

Май 10, 2017 MSTeff 0

Это метод терапии, целью которого является постепенное снижение мышечного напряжения, что способствует нормализации сна и улучшению самочувствия — снимает головную боль, нормализует артериальное давление. Пациент […]

Польза бега для психики

Апрель 19, 2017 MSTeff 0

О том, что аэробные упражнения (ходьба и бег, плавание и велосипед, гребля и лыжи…) полезны для здоровья, знают все. А в чем польза бега для […]

Лечебная физкультура при аритмии

Апрель 19, 2017 MSTeff 0

Можно ли заниматься физическим трудом, делать утреннюю гимнастику и бегать при нарушениях сердечного ритма? В каких случаях эффективна лечебная физкультура при аритмии? Регулярная умеренная физическая […]

Лечебная гимнастика при геморрое

Апрель 19, 2017 MSTeff 0

Эффективна ли лечебная гимнастика при геморрое?Безусловно, ведь с помощью простых упражнений можно быстро улучшить самочувствие, обеспечить отток крови из геморроидальных узлов, предупредить повторные обострения. Как […]

Упражнения ЛФК при сколиозе у детей

Апрель 19, 2017 MSTeff 0

В каких случаях помогают упражнения ЛФК при сколиозе и других нарушениях осанки у детей? Как правильно выполнять лечебную гимнастику и необходима ли для этого консультация […]

Физкультура и аденома простаты — эффективное сочетание

Декабрь 13, 2016 admin 0

Аденома простаты – это опухоль на поверхности предстательной железы. Данное образование является доброкачественным. Поддается консервативному и медикаментозному лечению. Хорошим дополнением к процессу лечения данного заболевания […]

Сколько времени нужно бегать, чтобы начать сжигать жиры

Декабрь 9, 2016 MSTeff 0

Написав несколько статей про бег, и ответив на большое количество комментариев, вижу, что существует некоторое непонимание процессов обеспечения организма энергией во время бега. Постараемся это […]

Плавание — Польза и вред плавания

Декабрь 9, 2016 MSTeff 0

Польза плавания Плавание, без сомнения, прекрасно походит для ведения здорового образа жизни почти каждому человеку. Плавание снимает нагрузку с костного аппарата. Плавание полезно тем, что […]